杨凡没有让三人纠结：“其他人先等一等，先从你们三人开始。”说着，杨凡就已经把已经调出照片的平板电脑，拿在了三人面前。

杨凡说了等一等，但是其他人都是忍不住往旁边凑了一下，想要看一看到底什么内容。

然后，几人就忍不住露出了一副诧异的表情。两个老人看了看杨凡，又看了看胡勇仨人，之后，就带着一丝笑容，很听话的去一旁等待。

那个刚刚进组的年轻人还想问点什么，却被其中一人，直接往远处拉走。

本来小组六个人，分成三人一组的两个小组进行指点，也没什么不对的。可是偏偏，就选中了胡勇三人。胡勇三人当时就忍不住开始担心，而其他人其实也有了怀疑。

尤其在看到照片之后，那两个老人其实就已经很确定了。这一次，绝对就是杨凡拿出来故意整蛊胡勇三人的手段。

那张照片，很清晰，他们都看的很清楚。而实际上的情况，就是一个姑娘家摆出来的舞蹈动作。

跳舞这种事儿，现在在绝大多数年轻人心里，也没什么好纠结的。男生该跳的时候还是得跳，跳好了，说不定就得引起小女生们一阵阵的尖叫。算来算去，也是很不错的一件事情。要是学会了什么芭蕾舞，还能每天和那么多身材好的小妹妹在舞台后台做一些羞羞的事情，真的是太刺激了。

别想多了，不会过分。但是舞者后台这里，往往可不会仔细的细分什么男更衣室和女更衣室。而且就算不能看到对方换衣服，练功服其实也是能饱一饱眼福的。

所以现在的年轻男孩，对跳舞其实也没有多大的排斥。

但是在老一辈的理念里面，跳舞绝对是女人才会做的事情。男孩子跳舞跳得再漂亮，也会给老一辈子人留下一种不成体统的印象。

而安保队伍这样的情况，理念其实就是普遍保守的情况。里面年轻人不算少，但是要是看到自己身边的男孩子做出什么娇媚的舞蹈动作，这些保安，绝对会肆无忌惮的笑出声来。

杨凡拿出来的照片，其实就是林依依练习的一个《凤求凰》舞蹈里的基础动作。杨凡确实是也想调剂一下心情，但是说到底，不到必要的话，杨凡也不是喜欢撒谎的情况。

说是拿出一套效果更好的锻炼效果，杨凡确实就是真的这么做了。

《凤求凰》这套舞蹈，其实真的是有一定的传奇色彩。能够十几二十年的坚持下来的话，真的能拥有超过普通人太多的身体素质。

杨凡是有《养性延命录》，所以对《凤求凰》不是特别看重。但是事实上的话，从小练习《凤求凰》的武者，十年的时间，其身体素质就已经不会比普通的军人差多少了。而且灵活性、柔韧性、技巧性方面的情况，还犹有过之。

就算没什么战斗经验，练习十年《凤求凰》的女孩子，其实都不见得会输给身强体壮的军中男子汉。

所以拿出《凤求凰》，杨凡真的是没有食言。这一套动作对人体的锻炼效果，确实已经比普通的方法强出了太多。（未完待续）