《凤求凰》锻炼身体的效果，绝对强的离谱。

可是在外人看来，确实是太柔性了。尤其杨凡选择的，确实就是最基础的几个动作里面，最娇柔的一个。在林依依的演绎之下，真的很是柔美。

而林依依看起来很是柔美的动作，在那两个小队老人看来，绝对是很娘的情况。

而杨凡现在，就是拿出这样一个动作，让胡勇三人跟着练习。这不就是明摆着捉弄胡勇三人呢么？

对于后续的变化，这两位老人其实都已经猜出来了。

如果胡勇几人，决定咬牙配合，做出这一套动作。杨凡正好就能趁这样的机会，照几张照片，甚至拍个视频啥的。三个穿着保安制服土里土气的青年人，做出一套很是柔美的舞蹈动作。这样的视频，就算是放在一些视频网站上，绝对也能赚不小的人气。

而这件事情，当然也就算是胡勇三人的耻辱柱了。杨凡仇也报了，从今以后，胡勇三人就别想抬起头来。

而如果胡勇三人，当场就翻脸的话。那杨凡想必，就是个直接放狠话的情况。

“你是不相信我说的话了？！我说能增强身体素质，那就肯定能增强！”废话，饭后百步走还增强身体素质来着。

“方队长都已经同意的事情，你们敢拒绝？”

“还是不是男人，这么点苦都受不了？”

要是各方面的言语挤兑，胡勇三人还是决定豁出去不要脸把事情闹到方队长那里。杨凡肯定也有办法。

说不定平板电脑就往右一划，直接露出一个真的很有锻炼效果的姿势。这样杨凡就能做出解释了，“哎呀，一不小心给他们看照片的时候滑了一下，我是想让他们练习这个动作的。”

这一个解释，就完全没有问题了。说不定一会儿给他们其他人指点的时候，都会用这种真实的锻炼方法照片。

想到这一点，这两人根本也就没有多说什么。说到底，这一次是胡勇三人的笑话。看别人被上司教训，还是很有意思的。

所以两人没有多说什么，走到了一边，甚至还把那个不清楚状况的新人一起拉走了。

胡勇三人，比这三人更早注意到照片里的情况。当时，就忍不住皱起了眉头。

老三虎子当时就有点冲动，想要动手，却被还算冷静的胡勇拉了下来。

就和那些黑道小说里面所说的一样，一个团伙里的老大，就是人格魅力的情况。老二，就是幕僚的情况。老三就是纯肌肉，敢打敢冲的那种人。

胡勇三人结拜的时候，都没有按年龄来，直接是按照三人的性格特点这么来了。

所以胡勇这个二哥，在外人看来已经是比较虎的情况了，可是在三人自己看来，胡勇就是冷静的幕僚，脑子转得太快了。而且很多时候，就是能阻止其他兄弟做出什么冲动的事情。

上一次梓兴大厦大厅外面的情况，胡勇是自己也冲动了。但是这一次，胡勇拉了虎子一下，虎子虽然气愤，可是还是忍了下来。

胡勇咬咬牙：“杨队长你确定就是这一个动作？”