训练量不多，但是强度大。

这种强度的训练，必须要配点生啤才行！

“加速加速！”

“可以，很好，保持这个速度，继续！”

“稳住！”

晚上8点半的一线队训练场充斥着范德加赫的声音，看着在场上卖力奔跑不知疲倦的唐业，荷兰人感到有一丝陌生。

不就是不用写课后作业，有必要这么拼命么……

范德加赫拿出手机，拨打了滕哈赫的电话号码。

“我找到唐的说明书了！”

……

第二天从床上爬起来，唐业只感觉自己的小腿很酸，非常非常的酸。

果然，这个什么格拉利什的生啤，他只是一个麻痹作用的道具而已。

不在训练后吃苦，那就要在训练结束后吃苦。

不过这样也好，至少唐业可以通过生啤来完成教练安排的训练内容。

【37岁的你按时早起，昨天的加练让你感到收获满满】

【日常任务：卷腹*300（至多分5次完成）】

奖励：逆袭点*3

熟悉的东西又来了。

300个卷腹么……

唐业发现了一个非常好的机制。

虽然生啤价值5个逆袭点，一次日常任务的奖励买不起生啤。

但乌德勒支不是每天都安排耐力训练的啊！

唐业只需要把做日常任务拿到的逆袭点存起来，然后在耐力训练的时候使用就行了！

一想到自己跑耐力时候可以不用忍受那种痛苦，唐业训练的激情就开始高涨。

看一眼手机手机，还有20分钟才集合。

先把卷腹做了再说！

【37岁的你依旧坚持晨起锻炼，加油，总有一天你会恢复晨勃的！】

【获得逆袭点*3】

呼哧呼哧！

唐业气喘吁吁地从食堂跑到训练场地。

不出意外，队友们已经在范德加赫的带领下开始今天的热身工作了。

而滕哈赫。

现在的滕哈赫正用一个死妈的表情看着唐业：“你又迟到了，这个月的第9次，我正在考虑让你离开一线队的食堂”

“不是，先生，你听我说”

唐业拉起自己的训练服，把他的腹部肌肉展现在滕哈赫面前：“我迟到是因为我早上起来先练了一下核心力量，不然我肯定能按时到的”

“你觉得我信你的话吗？”

滕哈赫瞥了一眼唐业那六块不是很明显的腹肌：“你的腹肌是瘦出来的，这没什么用，还有，你的核心力量是整个一线队最差的，所以请把肚子遮好”

“换鞋去吧”

滕哈赫用手里的笔记本敲了唐业的屁股一下：“早点起床，刚吃完早餐就训练，这对你的身体不好”

“好的好的，那食堂呢？”

“你先去二队的食堂吃一会，等你什么时候不迟到了再说”

“no，怎么能这样”

唐业向滕哈赫摊手。

他在一线队食堂吃饭的权利是通过比赛中的助攻挣来的，还是铲球之后的长传！

这是唐业用本事挣来的权利。

滕哈赫凭什么把他赶出去！

“助攻，对啊，可是你能保证每场比赛都有助攻吗，不能吧，很难的啦”

“……”

唐业说不出话来。

从滕哈赫用作业压迫自己训练的时候唐业就已经摸清他这个人了。

这家伙非常的坏！

……